SEND
PRINTStresscoaching, workshops og aha-foredrag
Har du medarbejdere, der melder sig syge pga. stress? Er du selv stresset? Eller vil du gerne skabe en kultur, som kan forebygge stress og dermed spare virksomheden for penge og dårligt arbejdsklima?
Det kan vi hjælpe dig med
I Copenhagen Coaching Center har du mulighed for at sende dine medarbejdere til stresscoach; få vejledning i, hvordan du skal håndtere stressramte medarbejdere; samt få en stressekspert ud i din organisation og holde et foredrag eller en workshop, der med garanti vil åbne medarbejdernes øjne og fjerne den skyld, som tit er knyttet til stress.
Stresscoaching
Stresscoaching tager afsæt i den enkelte leder, medarbejder og det enkelte teams udfordringer. Det kan være alt - fra uklare mål, roller og forventninger til egne eller andres krav - til ubalance mellem arbejde og fritid eller problemer i privatlivet.
Individuelle løsninger
Årsagerne til stress er mange og kan ligge både i arbejdslivet og privatlivet. Kroppen er ligeglad med, hvor årsagen kommer fra. Reaktionen kommer til at påvirke begge steder. Håndteringen kræver ofte individuelt tilpassede løsninger. Coaching hjælper med at skabe overblik og finde relevante måder at handle og tænke på, så stressen håndteres effektivt.
Vores stressspecialist
Stresscoaching gennemføres primært af vores stressspecialist. Alle vores coaches har gennemgået vores 2-årige coachuddannelse på masterniveau, som er udviklet i samarbejde med Københavns Universitet og CBS.
Foredrag og workshop om stress
Mange fortrænger stress eller føler sig skyldige, når de bliver ramt af stress. Copenhagen Coaching Center tilbyder foredrag og workshops, som tilhørerne indtil nu har beskrevet som noget af det mest "overbevisende og øjenåbenende" de har hørt om stress. Det tager afsæt i den nyeste hjerne- og stressforskning, fx hvordan man selv kan påvirke sin stress ved at ændre sine tanker, og at man ikke kan sige til stressede, at de skal lade være med at være stressede, fordi det er det autonome nervesystem, der har taget over.
Kontakt
Stressspecialist Vinnie Andersen
va@copenhagencoaching.dk
Telefon: 2633 0240
